PENTRU UN PLUS DE CONFORT!
Hai să vorbim fără ocolișuri despre constipația din timpul sarcinii, dar și despre opțiunile pe care le ai pentru confortul tău.
Ușor de acceptat:
gust neutru și fără miros
Ușor de administrat:
1-2 plicuri/zi, dimineața
Ușor de găsit
Fără complicații nedorite
Nu trebuie să mănânci de
două ori mai mult. Alege proteine de bună calitate,
legume și fructe proaspete.
Hidratează-te cât mai bine. Totodată, încearcă să reduci consumul de cofeină.
Acordă atenție utilizării preparatelor pe bază de fier, care pot să accentueze constipația.
Sedentarismul poate cauza creșterea consistenței și scăderea frecvenței scaunului. Fă mișcare, adaptată evoluției sarcinii.
În sarcină sunt permise înotul și yoga, mersul pe jos și anumite exerciții fizice.
Acordă atenție utilizării preparatelor pe bază de fier, care pot să accentueze constipația.
Găsește cea mai apropiată farmacie de tine
Acest website foloseste cookie-uri pentru urmarirea traficului si imbunatatirea continutului. Navigand pe acest website, va dati consimtamantul pentru folosirea cookie-urilor. Mai multe informatii despre cookie-uri.